시니어가 세상을 만든다

“갑자기 피부가 찌릿하고 따가워요.”“두드러기 같은 게 퍼지면서 아프고 불편해요.”“스트레스를 받거나 피곤하면 자주 재발해요.”이런 경험이 있으셨다면 **대상포진(herpes zoster)**을 의심해볼 수 있습니다.특히 60세 이상 노년층에게 심각한 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다. 피부 발진과 찌르는 듯한 통증으로 시작해 일상생활이 어려워질 수 있으며, 조기 대처가 매우 중요합니다. 이 글에서는 노인 대상포진의 주요 증상, 원인, 예방접종 여부, 그리고 일상 속 면역력 관리법까지 전문가적 시선으로 자세히 안내합니다. 면역력을 지키는 생활 습관이야말로 가장 강력한 예방책입니다. 목차대상포진이란?대상포진 주요 증상 체크리스트노인 대상포진의 위험성노인 대상포진 예방접종 가이드생활 속 대상포진 예방 습..

“소변을 자주 보러 가요.” - 빈뇨“밤에 자다가 2~3번씩 일어나요.” - 야간뇨“소변 줄기가 약해졌고, 시원하지 않아요.” - 잔뇨감이런 경험이 있다면 전립선 비대증을 의심해볼 수 있습니다.전립선 비대증(benign prostatic hyperplasia, BPH)은 전립선이 커지면서 노년 남성에게 가장 흔하게 발생하는 비뇨기 질환 중 하나입니다. 증상을 방치하면 방광 기능 저하, 요로 감염, 신장 기능 저하 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 조기 발견과 관리가 중요합니다. 이 글에서는 전립선 비대증의 대표적인 증상, 자가 체크 방법, 생활 속 예방법, 병원 치료법까지 전문가의 시선으로 자세히 정리해드립니다. 목차전립선 비대증이란?전립선 비대증 주요 증상 체크리스트전립선 비대증 원인은 무엇..

피부 나이는 막을 수 없지만, 보습으로 늦출 수 있습니다노인의 피부는 나이가 들수록 얇아지고, 수분을 머금는 능력이 떨어지며, 자극에도 민감해집니다.이럴수록 ‘어떤 보습제를 쓰느냐’가 피부 건강의 핵심 변수가 됩니다.하지만 시중에 수많은 보습제가 나와 있어 선택이 쉽지 않죠.오늘은 노년층을 위한 보습제 선택의 모든 것, 즉 A부터 Z까지를 확실히 알려드릴게요. 목차1. 왜 노인에게 보습제가 중요한가요?2. 노인 피부 보습제, 어떻게 골라야 할까?3. 노인용 보습제 고르는 체크리스트4. 피부 상태별 추천 보습제 유형5. 보습제, 언제 어떻게 발라야 하나요?6. 노인 보습제 추천 성분 TOP 57. 노인 보습제 사용 시 주의사항8. 피부관리 TIP 1. 왜 노인에게 보습제가 중요한가요?노인 피부는 다..

“요즘 들어 부모님이 계속 피부를 긁으세요.”“밤마다 간지럽다고 잠을 못 주무세요.”“피부가 거칠어지고 붉게 변해요. 노화일까요?”노인의 피부는 나이가 들수록 얇아지고 건조해지며, 면역력도 떨어져 다양한 피부질환에 노출되기 쉽습니다.하지만 단순한 노화 증상으로 넘기기엔 놓쳐선 안 될 중요한 신호일 수 있습니다.이 글에서는 노인의 피부가 가려운 원인, 자주 발생하는 질환, 그리고 간단하지만 효과적인 관리법까지 한눈에 정리해 드립니다. 목차노인의 피부가 자꾸 가려운 이유는?노인에게 자주 발생하는 피부질환 종류부모님 피부 가려움, 이렇게 관리해보세요피부 가려움이 계속된다면 병원 진료를 1. 노인의 피부가 자꾸 가려운 이유는?노년기에는 피부의 피지와 땀 분비가 줄어들고, 콜라겐이 감소하면서 자연스럽게 피부 장벽..